QQイングリッシュmeet up イベント

QQイングリッシュが定期的に主催しているmeet up イベントに参加をしてきた。

一人で英語を勉強をしているとやはり寂しい。

同士と話がしたくなる。

このイベントはそんな悩みに答えてくれる。

フィリピン人講師が英語で司会進行。

自己紹介や新年の抱負などを英語を使ってスピーチをしたり

カードに記載されている事を英語で話すゲーム等だった。

生徒の年齢層はセブ島留学のときと同様。20代～70代と以外に幅広い。

意外にも男性比率が高かった（70～80％くらい）

普段まったく触れ合う事が無い人たちとしかも英語でコミュニケーションを

とるという事が楽しく感じる。

何歳になっても好奇心があるって素晴らしい。

ユニクロがメルカリ売れる訳

メルカリで洋服を販売する場合、高級ブランド品しか売れないと思っていた。

ところが先週の日経新聞によると一番売れているブランドがユニクロとの事。

なんと、再販市場でも売れているのか、ユニクロ！

そこでもう着なくなってしまっている5,6年前のユニクロセーターを８００円で出品してみたところ２時間くらいで売れた。

なるほど。

ユニクロだったらサイズ感、品質、色など日本国民全員が認知している一定の基準がある。

商品の詳細に細かく寸法を載せなくても「メンズ、Mサイズ」だけでどの程度の大きさなのかが伝わる。

ユニクロ服、今まで廃棄処分をしていたけど売ってみよう。

困った人

以前、人材派遣の営業をしていて困った事のひとつが

場当たり的な仕事をしてしまうクライアントの対応だった。

派遣社員を必要とするクライアントから

「こんな人が欲しい」とメールが来る。

しかしその内容は極めて薄くカウンターで必須条件の確認を返信をするのが応答無し。

電話をしても全然繋がらなず・・・。

恐らくこの方は人手が必要になり一斉に人材会社に

同じ内容のメールを送った。

しかしそのメールの求人内容がつっこみどころ満載のため質問攻めとなり

今度はその対応に追われているのでしょう。

後工程を想像して仕事をしましょう〜。

脂肪はすぐつく

1日５食、さらに間食も無制限にしていたら脂肪ばかりついてしまった。

肝心の筋肉量は変わらず。

これ以上お腹まわりに脂肪がつくとさすがにカッコ悪い。

以下３点を禁止する。

・お菓子類

・揚げ物

・ジュース類

マックでランチ

マクドナルドはハンバーガーよりもポテトがうまい。

マックフライポテトはファストトフードレストランのなかで一番だと思っている。

しかし、ハンバーガーにポテト、コーラのセットではあまりに栄養バランスが悪い。

僕の中のイメージはこんな感じ。

パン→○

ハンバーグ→○

ポテト→✖

ポテトはほとんど脂肪になると考えているので食べてはいけないメニューに位置づけられている。

ところがこのポテトをサラダにしてみると

パン→○

ハンバーグ→○

サラダ→○

すべて食べても良いメニューに変わる。

マックにサラダがある事を忘れていた。

これならＯＫだ。

トレーニングを始めてからファストフードを食べる事に抵抗が出てきて利用する回数がぐっと減っている。

しめのラーメン食べないよ

飲みの後のラーメンは食べなくなった。

食べたいという欲求はあるが理性でコントロールできている。

（酔っ払っているのに！）

せっかくこつこつと積み上げてきたクリーンな食生活を崩すのがもったいないのだ。

この感覚は禁煙を成功させたときと同じだ。

せっかくこつこつと積み上げたクリーンな肺を汚したくなかった。

今日は飲み会

今日は飲み会前にお腹と背中の筋トレ。

最近ようやく追い込む感覚がわかってた。