肉体改造が滞っている。 約1ヶ月ぶりに体組計に乗ってみたら・・・ 体重→-1.8kg 骨格筋量→-1kg 体脂肪量→+0.3kg とショッキングな結果になった。 筋肉は落ちているのに脂肪は増えているのか・・・。 恐るべし脂肪の生命力。 原因として考えられるのは２点 １…